Sami robimy sobie wędliny

Będą one smakowały o niebo lepiej od tego, co zwykły nam serwować hipermarkety. Więcej »

Nie trać czasu na gotowanie

Gotowanie jest zmorą wielu ludzi, zwłaszcza kobiet, ponieważ to one w powszechnym przekonaniu mają przebywać w kuchni i przygotowywać posiłki. Więcej »

 

Przepis na obiad – skąd czerpać pomysły

Wciąż jesteśmy zabiegani, zajęci pracą. Daleko nam Polakom do włoskiego zwyczaju wolnego spożywania posiłków w grodzie rodzinnym. Brak czasu nie zwalnia nas jednak z obowiązku przyrządzania zdrowych i pysznych obiadów. Skąd jednak brać przepis na obiad na każdy dzień? Przeogromny wybór przeróżnych receptur na smaczny obiad mamy w internecie. Z pomocą przychodzą nam również książki kucharskie, nie wspominając nawet o prasie kobiecej poświęconej gotowaniu. Jednymi z najtańszych przepisów na obiad są zupy. Polska kuchnia stoi zaś przeogromnym wyborem zup- rosół, żurek, pieczarkowa, ogórkowa, pomidorowa, czarnina, flaki. Wybór jest przeogromny. Na pewno warto sięgać po sprawdzony przepis na obiad praktykowany przez nasze mamy. W kuchni chodzi również o to by oszczędnie gotować i wykorzystać wszystkie produkty znajdujące się w naszej kuchni bądź spiżarni. Gdy po zupie zostaje kurczak idealny przepis na obiad na drugi dzień to kurczak zapiekany w ziołach. Niewykorzystane mięso można z kolei przeznaczyć na farsz itd. Chodzi więc o to by przepis na obiad nie tylko był smaczny ale również oszczędny.

Gdzie szukać tanie i smaczne przepisy na obiad?

Kobiety, zwłaszcza te, które są matkami sporej gromadki dzieci niemal każdego dnia borykają się z brakiem inwencji twórczej? Co bowiem ugotować na obiad, po jaki przepis sięgnąć? Szeroki wybór mamy rzecz jasna w internecie. Niestety wiele propozycji to skomplikowane, wieloskładnikowe przepisy na obiad. Gdy dysponujemy ograniczonym budżetem oraz czasem przydadzą się tanie i szybkie przepisy na obiad. Punktem wyjściem może być zawartość naszej lodówki i spiżarni. Zobaczmy dokładnie co mamy do wyboru- jakie warzywa, mięsa czy owoce. Gdy w lodówce mamy kurczaka możemy zrobić rosół, kotlety, pikantne skrzydełka i wiele innych. Gdy zalega w niej brokuł idealna będzie zupa krem. Jeśli chcemy jednak gotować tanio i smacznie zadbajmy o to by w naszej kuchni znalazło się jak najwięcej przypraw. Po udane przepisy na obiad udajmy się również do naszych mam i babć. Długoletnie doświadczenie w kuchni pozwoli im zaproponować coś co na pewno nie wydrenuje naszego portfela a pomoże zaspokoić głód całej rodziny.

Dietetyczne ciasta na napady wilczego głodu

Największym wrogiem naszej szczupłej sylwetki są słodycze. Niestety napady wilczego głodu mogą zniweczyć wszystkie dotychczasowe postępy w odchudzaniu. Receptą na to mogą być ciasta dietetyczne przepisy. Dobrze je mieć pod ręką by w razie nagłego ataku głodu szybko się zaspokoić. Ciasta w wersji light bazują głównie na warzywach oraz owocach. Ciasto marchewkę może nie brzmi zbyt apetycznie ale smakuje wyśmienicie. Nie mówiąc już nawet o niezwykłych walorach zdrowotnych jakie posiadają tego typu ciasta. Możemy wykonać ciasta dietetyczne przepisy z użyciem cukinii, dyni, pomarańczy, marchewki a nawet gorzkiej czekolady. Ogromną popularnością cieszą się między innymi ciasta w typie jabłecznika. Polecamy zwłaszcza ciasta na bazie płatków owsianych. Oblane miodem z dodatkiem słodkich migdałów bądź suchych owoców smakują wspaniale. Ponadto mają mnóstwo składników odżywczych pozwalających zachować szczupłą sylwetkę. Jeśli więc najdzie nas ochota na coś słodkiego postawmy na ciasta dietetyczne przepisy.